11월 9, 2021

두피도 건조하고 가렵다! 이 3가지 작은 꿀팁으로 불편한 두피 문제를 개선하세요!

계절이 바뀌면, 건조하고 가렵은 것은 피부뿐만이 아니라 두피도 가려움을 느끼기 시작합니다. 가려움을 참지 못해 손으로 긁는 모드를 시작하면 두피가 눈처럼 내려와 어깨와 상체 전체가 “눈송이”로 덮입니다. 이 상황은 매우 민망합니다. 두피 문제를 개선하려면 먼저 두피 원인을 이해하고 증상에 맞게 해결책을 찾아야 합니다. 건강한 두피에서 건강한 머리카락을 기를 수 있습니다!

두피 문제는 일반적으로 지성과 건성의 균형이 깨져 발생하며, 너무 건조하거나 지나치게 기름진 것도 두피에 문제를 일으킬 수 있습니다. 건조하고 가렵음뿐만 아니라 이상한 냄새가 날 수도 있고, 두피 습진이 발생할 수도 있습니다. 즉각적인 개선이 이뤄지지 않으면 머리카락의 성장에도 영향을 줄 수 있습니다. 계절이 바뀌면서 두피가 건조해지는 것 외에도 지나치게 기름이 분비되면 모낭이 막힐 수 있고, 기름과 먼지가 쌓이면 모낭염 문제가 발생할 수 있습니다. 염증이 발생하면 두피가 가렵고 비듬이 생길 수 있습니다.

// 두피 안정 유지 포인트 1: 샴푸 횟수 감소 //

비록 청결은 피지를 개선하고 세균을 줄이는 데 중요한 도움이 되지만, 계절이 바뀔 때는 머리를 씻는 빈도를 조절해야 합니다. 양보다 질을 중시하며 매일 머리를 씻을 필요는 없고, 머리를 씻을 때마다 지퍼로 두드리는 것에 2~3분을 집중적으로 마사지해야 합니다. 지나치게 세게 긁지 마세요. 마지막으로 철저히 헹구어 머리카락에 세정제의 화학물질이 남지 않도록 해야 합니다.

// 두피 안정 유지 포인트 2 : 샴푸 물 온도에 유의하세요 //

머리를 씻는 횟수 외에도 물 온도는 머리가 문제가 생기는 악마 세부 사항입니다. 겨울에는 몸을 따뜻하게 하고 피로를 풀어주는 효과가 있는 뜨거운 물 목욕이 있지만, 너무 뜨거운 물은 두피를 자극하고 두피의 수분을 제거할 수 있습니다. 물 온도를 36-38도로 유지하는 것이 두피와 머리카락에 가장 해로운 온도이며, 몸을 따뜻하게 하려면 머리를 씻는 시간을 최대한 줄이는 것이 좋습니다.

// 두피 안정을 유지하는 방법 3 : 적절한 샴푸 선택 //

적합한 샴푸는 두피 문제를 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 향기나 부드러움보다 온화하고 자극이 없는 조성이 더 중요합니다. 지성 피부에는 오일 컨트롤과 항균 효과가 있는 제품을 선택할 수 있고, 페퍼민트 성분이 첨가된 샴푸는 가려움을 진정시키는 효과가 있습니다. 티트리 오일은 호주 남부의 화이트 우드 트리 잎에서 증류 과정을 통해 추출됩니다. 티트리 오일은 상쾌한 향과 거의 무색이며 피부에 빠르게 스며들어 피부 문제 해결에 도움을 줍니다. 호주 원주민은 피부에 티트리 오일을 사용하여 치료하고 유럽 탐험가는 허브 차를 만드는 데 사용했습니다.