韓国の「国民の妹」IUは、最近、彼女が出演する新しい映画「ベビーセンター」のプロモーションのために、複数の妖精のようなスタイルでカンヌ映画祭に初登場し、注目を集めました。最近、IUは日本を訪れ、映画のプロモーション活動を続けており、自身の仕事の記録vlogで女優としての大きな過ちを犯したことが明らかになりました！
いわゆる女性の大敵は、もちろんむくみの問題です。カメラの前にいる彼女たちは、いつも繊細で引き締まった顔立ちを保つことが小顔で映るために重要です。むくみを避けるために、女性は黒コーヒーを常備するだけでなく、寝る前に高塩分の食べ物を避けるようにします。この理論を深く理解しているIUは、日本への旅行中のある夜、お腹が空いてしまい、深夜にカップラーメンとキムチを食べてしまい、翌朝の仕事中に顔がとてもむくんでしまいました。
IUはVlogで、翌朝の仕事中のメイクアッププロセスを公開しました。素顔の彼女はずっとむくみの問題を嘆いており、むくみの丸顔とクールなファッションが違和感を生むことを心配しているようです。幸いなことに、2時間のスタイリングプロセスを経て、IUのむくみはかなり軽減されました。実際、いつものようにbaby fatのあるIUは、むくみの問題に影響を受けやすいです。過去に彼女はインタビューで彼女の「秘密の」むくみ解消法について言及したことがあります。
このIUが長年にわたって堅持している方法は、「7日間の水分摂取によるむくみ解消法」と呼ばれ、その名の通り、重要な仕事の前の7日間に重点を置いて水分を排出します。最初から5日目まで、1日に約3,000ccの水を摂取し、体内の水分排出量を増やします。そして、6日目には逆に水分摂取を停止し、体が速やかに排尿して水分を排出し続けることで、体内に残っているわずかな水分をすべて排出し、7日目にはむくみが完全に解消されます。ただし、IUのこのむくみ解消方法は過度に極端だと批判されており、最初の5日間に大量の水を摂取すると水中毒の反応が起こる可能性があり、突然水分摂取を停止すると体がバランスを失うことがあります。むくみの問題を解決したい場合は、低塩食を続けることが十分です。
