キム・カーダシアンは、Met Galaで夢のようなドレスを着るために頭を悩ませ、ヒップ部分を隠すために白いショールを着用し、さらに糖質とでんぷんを3週間断つことでダイエットに成功したことを自ら暴露しました。キムは最終的に16ポンド減量しましたが、ハードなダイエット方法を公開したことで多くの非難を浴び、ネットユーザーはキムと妹のカイリー・ジェンナーのダイエット方法を比較し、カイリーの方がより賢明で理性的だと考えています！
今年2月、トラビス・スコットとの間に2人目の子供を出産したカイリーは、妊娠前と妊娠後の体型の変化を明かしました。彼女は妊娠中に合計で60ポンド増えたと述べ、2人目を妊娠したときの体重増加はストーミを妊娠したときよりも大きかったと語っています。今回のカイリー・ジェンナーの妊娠期間を振り返ると、確かに最初の妊娠時よりもInstagramで妊娠写真を公開する機会が少なかったようで、増えた体重後の体型を公開したくなかったようです。
生後わずか3か月で2人目の子供を出産したばかりのKylie Jennerは、最近のMet Galaに出席する際に着用したオフホワイトのウェディングドレスで明らかに体型を減らしました。アフターパーティーでは、もう1着のオフホワイトの銀色のドレスを着用し、曲線美がより際立っており、肩を露出したデザインが鎖骨のラインをより際立たせています。
Kylie は、出産後3ヶ月で合計40ポンド減量したことを明かしました。彼女の減量方法は、姉のキムが砂糖とでんぷんをやめるのではなく、徐々に歩くことやピラティスを通じて徐々に体重を減らすことに成功しています。キムの積極的な減量方法と比較して、確かにより効果的で持続可能な方法です。
ピラティスは、近年女性のセレブリティに非常に人気のあるエクササイズです。Lady GagaからMadonna、BLACKPINKのJennie、そして孫藝珍まで、多くの人がピラティスを愛好しています。ピラティスリフォーマーでのストレッチやバランスの動きを通じて、筋肉を伸ばし、脂肪を燃焼させるだけでなく、体形を再構築する効果もあります。
