iPhone 13 ของแอปเปิล

การบังคับให้ตัวเองวางโทรศัพท์ลง ไม่ควรดีเท่ากับการใช้เทคโนโลยีนี้อย่างเต็มที่ โดยใช้โอกาสที่ iOS 15 มาแล้ว มาดูว่า iPhone สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขนาดไหนบ้าง ค่ะ。