لا تشكو بعد الآن من عدم وجود وقت لممارسة الرياضة! يمكنك ممارسة تمارين “تاباتا” لمدة 4 دقائق في المنزل، لمساعدتك على حرق الدهون بسرعة في جميع أنحاء جسمك!
"الانشغال النهاري والليلي" ليسوا عذرًا لعدم ممارسة الرياضة! إذا كان الوقت محدودًا ، يمكنك تجربة هذه التمارين الرياضية الفعالة والموفرة للوقت "تاباتا"!
