قهوة قبل ممارسة الرياضة تساعد في إنقاص الوزن؟ خبير التغذية يكشف عن 3 أفكار خاطئة حول شرب القهوة. يبدو أن هذا النوع من القهوة يحتوي على أعلى محتوى سعرات حرارية!
هذه المرة قمنا بإحضار خبيرة تغذية معتمدة تُدعى هو جيا كي لتفكيك ثلاثة أفكار خاطئة حول شرب القهوة. فمن بين الأنواع الشائعة الخمسة للقهوة، أي نوع يحتوي على أعلى عدد من السعرات الحرارية؟
