الأطعمة المفيدة للعين

بالإضافة إلى وضع الهاتف المحمول والأجهزة الإلكترونية في الوقت المناسب، يمكنك أيضًا البدء في العناية بصحة عينيك من خلال النظر في نظامك الغذائي اليومي!