الكولسترول العالي يجب تجنب البيض؟ خبير التغذية يكشف عن أساطير شائعة و3 أنواع من الأطعمة التي تساعد في خفض الكولسترول!
في السنوات الأخيرة، ظهر اتجاه لانخفاض مستوى الكوليسترول لدى الشباب، والمشكلة ليست مقتصرة على كبار السن! في هذه المرة، قمنا بإحضار الأخصائية التغذية تشانغ يينغشين لتوضيح أفكار خاطئة حول الكوليسترول وتوصية ببعض الأطعمة التي تساعد في خفض مستوى الكوليسترول!