นอกจาก “การอดอาหาร 168 ชั่วโมง” แล้ว ในปัจจุบันญี่ปุ่นยังมี “การอดอาหารผิวหนัง” ที่เป็นที่นิยม!
"การอดอาหารผิว" หมายถึงการนำปรัชญาการดำเนินชีวิตของญี่ปุ่น "การปลดทิ้ง" มาใช้ในด้านการดูแลผิวหน้า โดยการตัดขั้นตอนที่ไม่จำเป็นในกระบวนการดูแลผิวหน้าประจำวันให้เรียบง่ายลง
