สุขภาพดีของตา

นอกจากการวางมือถือและอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ลงตามเวลาที่เหมาะสมเพื่อให้ดวงตาได้รับการพักผ่อนเพียงพอ คุณยังสามารถเริ่มดูแลสุขภาพดวงตาจากการบำรุงร่างกายผ่านอาหารที่บริโภคในชีวิตประจำวันด้วยนะคะ!