كل عام في فصل الصيف الحار، وفي وقت مناسب لعرض جسمك، أعلنت منصة تصميم النظام الغذائي Eatology بالتعاون مع Limitless Health عن إطلاق برنامج تحدي جديد يستمر لستة أسابيع، يركز على النظام الغذائي والتمارين الرياضية، لتوفير خطة تدريب شاملة للجميع.
هذه المرة، تم تصميم كل خطة غذائية بواسطة فريق أخصائيي التغذية في Eatology واختبارها واعتمادها، ثم تم تخصيصها وفقًا لاحتياجات الشخص اليومية للتغذية واللياقة البدنية، لتوفير أكثر خطط النظام الغذائي شخصيةً عالية الجودة، مما يتيح للمدربين التركيز على التدريب في Limitless Health الذي يتم تصميمه وفقًا للحالة الفسيولوجية والكيميائية الحيوية والتفكير وأسلوب الحياة وغيرها. يمكن للعملاء اختيار الوجبات الغذائية الأكثر ملاءمة لهم من بين ستة خيارات رئيسية، بما في ذلك قائمة الطعام الخاصة بنظام غذائي الإنسان البدائي، وقائمة الطعام بنكهة آسيوية، وخطة النظام الغذائي الكيتوني الجديدة، لتلبية الاحتياجات المختلفة.
في الجانب الآخر، يقدم الفريق أيضًا “قائمة طعام لزيادة العضلات وحرق الدهون إلى أقصى حد” مصممة خصيصًا لأولئك الذين يحبون ممارسة الرياضة أو زيادة العضلات، حيث يقوم أخصائي التغذية بتصميم قائمة طعام كافية بناءً على امتصاص البروتين والسعرات الحرارية واستهلاكها، لتمكين المدربين من الحفاظ على كتلة العضلات خارج أوقات التدريب بفعالية من خلال التغذية، وزيادة مستويات الطاقة أثناء ممارسة الرياضة الشاقة، وفي الوقت نفسه التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. ستقدم قائمة طعام لزيادة العضلات وحرق الدهون خيارين للسعرات الحرارية، 2,200 و 2,600، لتحقيق أهدافك الغذائية أثناء الاستمتاع بوجبات شهية. في الوقت نفسه، ستقدم Eatology خيار “خطة غذائية قليلة الكربوهيدرات وخالية من الجلوتين”، بهدف مساعدة العملاء على تجنب الكربوهيدرات المكررة الشائعة في الطعام اليومي، لتمكين الأشخاص من الاستمتاع بوجبات شهية وصحية خالية من الجلوتين.
يقول مؤسسا Eatology Guillaume Kaminer و Christophe Daures: “نحن سعداء جدًا للتعاون مع Limitless Health لإطلاق برنامج تحدي جديد لمدة ستة أسابيع. نحن نأمل في توعية العملاء بأهمية النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة بانتظام، حيث أن التوازن بين النظام الغذائي والتمارين الرياضية الثابتة هو السر للحصول على جسم صحي دائم. لذلك، قمنا بإطلاق برنامج تحدي لمدة ستة أسابيع، حيث يوفر القائم بالطعام العناصر الغذائية والطاقة الهامة للجسم ويتناسب مع احتياجات العملاء الغذائية، مما يمكنهم من الحفاظ على حياة يومية صحية وتجنب عناء التحضير للوجبات.”
جميع عملاء Eatology الذين يحجزون تحدي ستة أسابيع يمكنهم التسجيل مجانًا في استشارات صحية غير محدودة وتجربة حصص تمرين شخصية من Limitless Health، والاستمتاع بخصم 10٪ على الدورة الأولى (12 أو 24 جلسة). في الوقت نفسه، يمكن لعملاء Limitless Health الذين يحجزون مجموعة من الحصص الاستمتاع بخصم 10٪ عند طلب خطة النظام الغذائي لمدة ستة أسابيع من Eatology. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة الموقع الرسمي لـ Eatology أو Limitless Health.
資料及圖片來源：Eatology
