A 醇是近年备受追捧的抗衰老成分，各大品牌都相继推出 A 醇成分的护肤品，主要用作抗老、抗痘、改善毛孔粗大、紧致肌肤，更被誉为解决皮肤老化迹象的黄金标准，就连皮肤科医生都大推这抗衰老新星。究竟什么是 A 醇？Ａ 醇跟 A 酸又有什么分别？逐一为你拆解。
了解抗衰老的神奇力量：A 醇
A 醇（Retinol）又名「视黄醇」，是一种脂溶性维他命 A 的衍生物，以其抗衰老功效而著称。A 醇可以深入皮肤底层，促进角质更新，加速细胞新陈代谢，从而细致毛孔、淡化暗沉、减淡细纹皱纹、抚平粗糙肤质及紧致肌肤，有效延缓肌肤衰老。
Ａ 醇和 A 酸有什么区别？
维生素A一共有A酯、A醇、A醛、A酸四位成员，而A酸是第一种被美国FDA认可，以外用治疗暗疮。不过A酸的果酸浓度较高，所以相对刺激性、副作用较大，容易令皮肤出现痕痒、刺痛、泛红等敏感不适，不适用于作为护肤品成分。而A醇会经过人体转化，相对刺激性比A酸低、更加温和，因此替代A酸加入于各种护肤产品中。
长期使用A醇会使皮肤变得越来越薄吗？
由于A醇能加速老废角质代谢，促进胶原蛋白增生及肌肤更新，有效提升肌肤的耐受度，所以适当使用A醇不会令皮肤变薄，反而愈用愈令皮肤更健康强韧。
A 醇对皮肤有副作用吗？
每个人肌肤的耐受性都不同，虽然A醇刺激性相对较低，但若浓度过高、用量过多都有机会令皮肤出现副作用，例如引发皮肤刺痛、泛红、干燥脱皮、短暂性爆痘等皮肤不稳状态。肌肤需要适应期，建议大家应从低浓度的A醇护肤品开始着手，先从一周使用1至2次开始，再逐渐增加使用的频率，大大减低A醇对皮肤出现副作用的机会。
任何人都适合使用 A 醇？
孕妇、哺乳中或正在使用荷尔蒙的人士都不适合使用A醇成分的护肤品。若严重敏感肌肤也尽量避免使用A醇以及任何较容易刺激的酸类产品，建议先咨询专业皮肤科医生意见。
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A 醇护肤品推荐
MZ Skin 尊贵视黄醇精华素
配方采用了更高等级的活性成分组合，能大大减少对皮肤的刺激，同时强化视黄醇功效。视黄醇在协同作用下，在皮肤内转化成视黄酸，从而增强功效，帮助修复皮肤，让肌肤重生。新配方不但能促进细胞新陈代谢、抵抗自由基对皮肤的伤害，还有效调节油脂分泌，让肌肤更年轻、更有光泽。
Dermalogica 活力肌肤淡纹焕颜精华
蕴含 3.5% 高剂量及速效的视黄素复合物，采用先进的类视黄醇混合物和增效技术，四种皮肤老化迹象，帮助减淡皱纹，平滑细嫩肤质，均匀肤色，更有效改善粗大毛孔，而不损害皮肤健康，比其他抗衰老精华更快发挥作用。
KIEHL’S 医学速效淡纹活注精华
当中蕴含 0.3% 纯正 A 醇的高活性释放技术，让精华能被肌肤迅速地完全吸收，并直接深入肌肤多达 15 层，加速细胞更新，有助新生的皮肤细胞带到肌肤表面，抗皱效果更显著，让肌肤重焕青春活力。
醉象视黄醇明眸精华
柔滑保湿的明眸精华，蕴含温和且高效的 0.1% 纯素视黄醇、3% 富含抗氧化功效的咖啡因，以及铜肽成分，可针对改善眼周细纹及皱纹问题、减少浮肿，让眼周肌肤容光焕发、状态恢复年轻。
OLEHENRIKSEN 逆龄再生 0.3% A 醇晚间精华
由两种专业级A醇和有效滋养肌肤的北欧植物复合物配制而成，均衡地焕活肌肤和补充肌肤水分。精华含有0.3%纯素囊A醇和维生素A先质，能抗皱并达致长期保湿和抗衰老功效；而芦荟原液、北欧花楸果泥和白桦树原液的舒缓性植物复合物则可镇静醒肤，同时缓解市面上其他A醇所带来的不适。
ORIGINS 悦肌再生活肤抗皱精华
蕴含维生素A和活性植物精华，包括品牌标志性的非洲冻龄木，有助于激活肌肤主要的胶原蛋白，如弹性蛋白、胶原蛋白和原纤维蛋白，并有效减淡面部细纹，使肌肤更加平滑。短短2周内解决3大皱纹问题：法令纹、额头细纹和表情纹。
MALIN+GOETZ A 醇修护精华素
蕴含复合多维他命混合物，包括 A 醇，可预防并解决最常见的衰老迹象，如细纹、皱纹、失去弹性、紧致、水合作用，同时更可中和自由基及保护皮肤免受环境污染。创新配方的专业设计采用延时释放胶囊压缩技术，以最温和的方式提供强大的效果。
