한국의 ‘국민 여동생’ IU는 최근 새 영화 “유아 운송소”의 주연으로 칸 국제 영화제에 여러 천사 모습으로 등장하여 화제가 되었습니다. 최근 일본 방문 중에도 영화 홍보 일정을 이어가는 IU의 업무 기록 vlog는 자신이 여신들의 큰 실수를 범했다는 것을 밝혔습니다!
여자 연예인들의 큰 적은 당연히 부좀 문제입니다. 자주 카메라 앞에 서 있는 그녀들은 항상 얼굴의 섬세함과 탄탄함을 유지해야만 작은 얼굴로 나올 수 있습니다. 부좀을 피하기 위해 여자 연예인들은 검은 커피를 마시는 것 외에도 자기 전에 고염분 음식을 피하려고 노력합니다. 이 지혜를 잘 알고 있는 IU는 일본 여행 중 한 밤에 배고픔을 참지 못하고 컵라면과 김치를 밤중에 먹었는데, 이로 인해 다음 날 아침 일어나서 얼굴이 매우 부좀해졌습니다.
IU는 Vlog에서 다음날 아침 일할 때의 화장 과정을 공개했는데, 턱이 부은 채로 나온 그녀는 계속해서 부은 얼굴에 대해 불평을 했습니다. 부은 얼굴과 쿨한 스타일이 어울리지 않을까 걱정하는 것 같았는데, 다행히도 2시간 동안의 메이크업 과정 끝에 IU의 부은 얼굴은 많이 가라앉았습니다. 사실, 언제나 아기성애자인 IU는 부은 얼굴 문제에 쉽게 영향을 받는데, 과거에 그녀는 자신만의 부은 얼굴 해결법에 대해 인터뷰에서 언급한 적이 있습니다.
이 방법은 IU가 몇 년 동안 고수해 온 “7일 수분 제거 다이어트”로, 이름 그대로 중요한 업무일 전 7일 동안 주로 수분을 배출하는 것을 의미합니다. 첫째부터 다섯째 날까지 매일 약 3,000cc의 물을 섭취하여 체내의 수분 배출량을 늘리고, 여섯 번째 날에는 오히려 물을 마시지 않아야 합니다. 신체 기능이 빠르게 적응하지 못하고 계속 이뇨하여 수분을 배출하면 체내에 남아있는 수분이 모두 배출되어 일곱 번째 날에는 수종이 전혀 발생하지 않습니다. 그러나 IU의 이 수분 제거 방법은 지나치게 극단적이라는 비판도 받고 있습니다. 처음 5일 동안 미친 듯이 물을 마시면 수분 중독 반응이 나타날 수 있으며, 갑자기 물을 마시지 않으면 신체가 불균형해질 수 있습니다. 수종 문제를 해결하려면 저염 식이를 고수하는 것이 충분합니다.
