請輸入關鍵詞開始搜尋
กรกฎาคม 18, 2022

นักแสดงหญิงกลัวมากที่สุดคือปัญหาน้ำท่วม แต่ IU แก้ปัญหานี้อย่างไร!

去水腫 IU

“นางเอกแห่งชาติ” IU จากเกาหลีใต้ ได้เข้าร่วมงานเทศกาลหนังคังชอนเพื่อสนับสนุนภาพยนตร์ใหม่ “Baby Station” ที่เธอเป็นตัวแสดงหลัก ด้วยลุคที่เหมือนนางฟ้าหลายรูปแบบ ทำให้เธอเป็นจุดสนใจในพรมแดงของวงการหนัง ไม่นานมานนี้ IU ได้เดินทางไปญี่ปุ่นเพื่อส่งเสริมภาพยนตร์อย่างรวดเร็ว และใน vlog การทำงานของเธอเปิดเผยถึงความผิดพลาดของนักแสดงหญิงใหญ่!

去水腫 IU

ที่เรียกว่าข้อห้ามของนักแสดงหญิงคือปัญหาน้ำท่วมแน่นอน พวกเธอที่ต้องเผชิญกับกล้องบ่อย ๆ ต้องรักษาใบหน้าให้มีความเรียบร้อยและแน่นหน้าตาเสมอเพื่อให้มีหน้าเล็กเมื่อถ่ายภาพ นอกจากการดื่มกาแฟดำอย่างสม่ำเสมอ นักแสดงหญิงยังจะพยายามหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีเกลือสูงก่อนนอนเสมอไปด้วย แม้ IU ที่เข้าใจแนวทางนี้อย่างลึกซึ้ง ก็ไม่สามารถทนอยู่ในความหิวในคืนหนึ่งขณะเดินทางไปญี่ปุ่น กินบะหมี่แก้วเต็มแก้วและกินผักกาดในเวลาดึกขณะที่เป็นอาการหน้าอกบวมมากในวันถัดมาในตอนเช้าที่ทำงาน

IU ใน Vlog เปิดเผยกระบวนการแต่งหน้าของเธอในเช้าวันถัดไปที่ทำงาน โดยเธอที่ไม่แต่งหน้ามีปัญหาที่เกี่ยวกับการบวม ดูเหมือนว่าเธอกังวลเรื่องการบวมที่ทำให้ใบหน้ากลม และการแต่งตัวสไตล์เย็นๆ แต่โชคดีที่สุดท้ายหลังจากกระบวนการแต่งหน้าเป็นเวลาสองชั่วโมง IU บวมลดลงไปมากขึ้น ในความเป็นจริง IU ที่มี baby fat มักจะได้รับผลกระทบจากปัญหาการบวม ในอดีตเธอ曾กล่าวถึง “วิธีลดบวม” ที่เธอเฉพาะเจาะจงไว้ในการสัมภาษณ์

去水腫 IU

วิธีที่ IU ยึดมั่นมาหลายปีที่สำคัญชื่อว่า “วิธีดื่มน้ำตลอด 7 วันเพื่อลดบวม” ตามชื่อของมัน คือการลดน้ำในช่วง 7 วันก่อนวันทำงานสำคัญ ในวันที่ 1 ถึง 5 ต้องดื่มน้ำประมาณ 3,000 ซีซีต่อวัน เพื่อเพิ่มปริมาณการขับน้ำของร่างกาย และในวันที่ 6 ก็ต้องหยุดดื่มน้ำ ถ้าระบบการทำงานของร่างกายไม่สามารถปรับตัวอย่างรวดเร็วและยังคงขับน้ำออก น้ำที่เหลือที่เก็บอยู่ในร่างกายก็จะถูกขับออก จนถึงวันที่ 7 ก็จะไม่มีอาการบวมเกิดขึ้นอีกต่อไป อย่างไรก็ตาม วิธีลดบวมของ IU นี้ก็ถูกวิจารณ์ว่าเกินไปมาก การดื่มน้ำอย่างหนักในวันที่ 1 ถึง 5 อาจทำให้เกิดอาการโทษของน้ำ และการหยุดดื่มน้ำอย่างกะทันหันก็อาจทำให้ร่างกายไม่สมดุล การรักษาปัญหาบวมโดยการรักษาอาหารที่มีเกลือต่ำก็เพียงพออยู่แล้ว

Share This Article
No More Posts
[mc4wp_form id=""]