請輸入關鍵詞開始搜尋

كايلي جينر تفقد 40 جنيهًا بعد الولادة! تستند إلى هذين الحيل لتقليل الوزن بسرعة خلال 3 أشهر!

Kylie Jenner 產後減重 40 磅

كيم كارداشيان قامت ببذل قصارى جهدها لارتداء فستان مستوحى من مارلين مونرو بنجاح في حفل Met Gala، حيث قامت بتغطية الجزء المنفجر من الوركين بواسطة شال أبيض، وكشفت أنها نجحت في خسارة وزنها بمقدار 16 رطلاً خلال 3 أسابيع عن طريق الامتناع عن السكر والنشويات. على الرغم من نجاح كيم في فقدان الوزن، إلا أنها تعرضت لانتقادات حادة بسبب طريقة التخسيس القاسية التي اتبعتها، وقام رواد الإنترنت بمقارنة طريقة تخسيس كيم مع طريقة تخسيس شقيقتها كايلي جينر، حيث اعتبروا أن كايلي كانت أكثر ذكاءً وعقلانية في اختيارها لطريقة التخسيس!

Kylie Jenner 產後減重 40 磅

في بداية شهر فبراير من هذا العام، كشفت كايلي، التي وضعت طفلها الثاني من صديقها ترافيس سكوت، عن تغيرات جسمها قبل وبعد الولادة. وأشارت إلى أنها زادت وزنها بمقدار 60 رطلاً خلال فترة الحمل بالكامل، وكانت زيادة الوزن أكبر خلال الحمل الثاني مقارنة بالحمل الأول. عند النظر إلى فترة الحمل لكايلي جينر هذه المرة، يبدو أنها نشرت أقل صور حمل على حسابها في إنستغرام مقارنة بالحمل الأول، ويبدو أنها لا ترغب في الكشف عن شكل جسمها بعد زيادة الوزن.

Kylie Jenner 產後減重 40 磅
Kylie Jenner 產後減重 40 磅

للتو ولدت طفلها الثاني قبل 3 أشهر فقط، وكانت كايلي جينر ترتدي فستان زفاف أبيض من off-white عند حضورها Met Gala، وكانت واضحة النحافة، وفي الحفلة بعد الحفل ارتدت فستان فضي آخر من off-white حيث بدت منحنيات جسدها بشكل أكثر وضوحًا، وكان تصميم الكتف المكشوف يبرز خطوط ترقق العظمة.

Kylie Jenner 產後減重 40 磅

كايلي كشفت أنها فقدت 40 جنيهًا في الأشهر الثلاثة بعد الولادة، ولم تكن طريقتها في إنقاص الوزن مثل طريقة شقيقتها كيم في ترك السكر والنشويات، بل كانت تعتمد على المشي وممارسة رياضة البيلاتس تدريجيًا لإنقاص الوزن ببطء، وبالمقارنة مع طريقة كيم العدوانية في إنقاص الوزن، فإن طريقتها بالفعل أكثر فعالية وصمودًا.

البيلاتس هو نوع من التمارين الرياضية التي تحظى بشعبية كبيرة بين نجمات السينما في السنوات الأخيرة، من ليدي غاغا إلى مادونا، ومن جيني من فرقة بلاك بينك إلى سون يي جين، جميعهم معجبون بتمارين البيلاتس. يعملون على تقوية العضلات وتمددها من خلال تمارين الاستطالة والتوازن على جهاز البيلاتس، مما يساعد على حرق الدهون وإعادة تشكيل الجسم.

Share This Article
No More Posts
[mc4wp_form id=""]