5 منتجات للعناية بالشعر والجسم للاسترخاء قبل النوم! جربها إذا كنت تعاني من الأرق كل ليلة!

الناس في المدينة تواجه ضغوطًا هائلة، حتى عندما ينتهون من العمل أو الإجازة، يظلون يحافظون على نمط العمل 07/24، ويبقون على اتصال بالهاتف قبل النوم، مما يجعلهم يتلقون كميات هائلة من المعلومات ويجعلهم في حالة توتر شديدة، ومع تدهور جودة النوم، يحدث انقلاب في توازن الجسم والعقل والروح، حتى البشرة تتأثر. اترك الهاتف جانبًا قبل النوم لتسمح لدماغك بالاسترخاء، يمكنك أيضًا الاعتماد على منتجات العناية بالجسم التي تساعد على النوم والاسترخاء، ابتداءً من الاستحمام حتى العناية بالبشرة، لتحسين حالة الأرق الليلي المؤلمة.

Three Balancing SQ Mist C ٢٢٥ دولار / ٣٠ مل

99٪ من المكونات الطبيعية، عطر دافئ ولطيف يهدئ العقل، زيت عطري مركب له تأثير مهدئ يمكنه تخفيف التوتر في الجسم والعقل والعضلات، كما يرطب ويغذي ويعتني بالبشرة، رش بضع رذاذات بعد غسل الوجه للمساعدة في الانتقال إلى وضع الهدوء.

Aveda Rosemary Mint Hand & Body Wash $550/1000ml

يحتوي على خلاصة الروزماري العضوية والنعناع، مما يعزز اليقظة وينشط الحواس. تركيبته النباتية لطيفة على البشرة، تنظف الجسم بعمق دون تجفيف البشرة بشكل مفرط.

Aesop Geranium Leaf Body Cleanser $350/500ml

المكونات الرئيسية هي الجرنيوم والبرتقال والبرغموت، مليئة برائحة الحمضيات العذبة، منعشة ومنعشة. يمكن للجل الناعم للبشرة إزالة الأوساخ بلطف، مما يوفر شعورًا منعشًا بالنظافة والراحة، ويزيل شعور التعب طوال اليوم.

This Works Deep Sleep Bath Soak $260/200g

تحتوي على اللافندر المهدئ، الباتشولي والبابونج، مع تأثير مهدئ ومنسجم على الجسم والعقل. بعد الاستحمام، تنبعث رائحة خفيفة من اللافندر من البشرة، مما يساعدك على الاسترخاء وتخفيف الضغط لفترة طويلة، ويساعد على النوم العميق، ومناسب لفترة الحمل.

كرابتري وإيفلين ذا جاردنرز جل استحمام بعسل العنبر $285/350 مل

صابون الحمام الفقاعي باللون العنبري يجمع بين روائح الزنجبيل وزهرة الماكا والفانيليا، ليمنحك شعورًا دافئًا وحلوًا بالشفاء أثناء حمامك. يحتوي صابون الحمام الفقاعي أيضًا على الجينسنغ وزيت جوز الهند، مما يعزز ترطيب ونعومة البشرة.