keep fit

假如你也是健身初學者的話，也來檢視一下自己有否墜進這些健身迷思之中吧！

最近，有「性感小野馬」之稱的泫雅大方不藏私地在 YouTube 頻道上，分享了每天的健身運動清單及一些減肥小叮嚀，一起來學習學習吧～

最近，婚紗設計師 Vera Wang 在 Instagram 上曬出在家抗疫期間所拍的美照，引發了網絡熱話！年屆 70 歲的她，穿起背心、熱褲、高跟鞋也仍然自信，要腹肌有腹肌，要美腿有美腿，緊實的身材宛如少女一樣！